Тех, кто бросил курить, прошу поделиться опытом борьбы с табаком :)
Хотел бросить лет 10, но не представлял себе жизни без сигарет, потому и оттягивал. Пытался бросить с помощью жвачки - не помогло. Недавносходил к врачам, те, естественно, рекомендовали снизить потребление табака. Купил пластырь, в надежде что теперь точно брошу, прочитал аннотацию и когда посчитал стоимость всего курса, решил - 6 пластырей клею, седьмой прозапас и все.
Так и бросил. Седьмой пластырь и две пачки сигарет лежат до сих пор. Не курю уже полгода. Курить охота, но закурить боюсь. Боюсь привыкнуть с первого раза...)))))
Тех, кто бросил курить, прошу поделиться опытом борьбы с табаком :)
Немножко усилий и таблетки "Табекс", не сочтите за рекламу. Мне помогло (5 месяцев не курю и не тянет, курила почти 20 лет). Только весь курс надо пропить. И ещё надо исключить ситуации, когда хочется закурить. Например, у меня есть подруги, которые курят только когда выпьют. Я больше курила, когда нервничала.
Но вообще я по себе не заметила каких-то особых изменений. Разве что только острее начала запахи ощущать, но пока не знаю, хорошо ли это (оказывается, у нас в доме из подвала постоянно несет канализацией, а я и не замечала...).
в день рож 4 июля решила что нибудь сделать такое - этакое)) и не стала курить в этот день)
хотя был праздник, застолье и выпивка естессно, но чето как то я была непоколебима. потом еще день и еще... и вот уже шестой месяц пошел.
хотя кальян пару раз в месяц употребляю))
как то на днях стрельнула сигаретку у девчонок на работе, попробовать захотелось, фу какая гадость, три затяжки и выкинула. хотя если бы еще раз и еще.. а потом еще пару сигарет и уже не казалось бы гадостью.
и еще.. где то читала, что не надо говорить себе "я бросил курить"
просто я не курю сегодня.. и завтра не буду курить.. и так вот дни складываются в недели, недели в месяцы..
Кстате Вам мой дым не мешает онлайн?
Пойду еще закурю сигареточку
Это сообщение отредактировал sergei 1980 - 06-12-2013 - 18:11
Вообще, женщинам абсолютно противопоказано всякое дымление гадостью, они ответственны за будущее потомство. Юным девочкам тем более. Уши им драть))
"кто не курит и не пьет - тот здоровеньким помрет" :)))
а про непьющих мой дед говорил сокраментальную фразу
"Нэ пье - бо хворый, бо падлюка!"
Студенткой покуривала, за компанию с подругами, у нас считалось, что сигареты - это символ раскрепощенности и независимости. Ну, дурочкой была потому что...
Вообще, женщинам абсолютно противопоказано всякое дымление гадостью, они ответственны за будущее потомство. Юным девочкам тем более. Уши им драть))
Женщинам также противопоказано -ругаться с мужчиной
(Подруга_Василина @ 06.12.2013 - время: 18:34)
Студенткой покуривала, за компанию с подругами, у нас считалось, что сигареты - это символ раскрепощенности и независимости. Ну, дурочкой была потому что...
Вообще, женщинам абсолютно противопоказано всякое дымление гадостью, они ответственны за будущее потомство. Юным девочкам тем более. Уши им драть))
Женщинам также противопоказано -ругаться с мужчиной
Кому это адресовано, я никогда не ругаюсь ни с мужчинами, ни с женщинами. Правда, иногда срываюсь тут на короткое время, если слишком уж достают, но быстро успокаиваюсь и даже прошу прощения у тех, кого невольно оскорбила, да...
быстро успокаиваюсь и даже прошу прощения у тех, кого невольно оскорбила, да...
это мазохизм?
(sergei 1980 @ 06.12.2013 - время: 18:38)
(Подруга_Василина @ 06.12.2013 - время: 18:34)
Студенткой покуривала, за компанию с подругами, у нас считалось, что сигареты - это символ раскрепощенности и независимости. Ну, дурочкой была потому что...
Вообще, женщинам абсолютно противопоказано всякое дымление гадостью, они ответственны за будущее потомство. Юным девочкам тем более. Уши им драть))
Женщинам также противопоказано -ругаться с мужчиной
Кому это адресовано, я никогда не ругаюсь ни с мужчинами, ни с женщинами. Правда, иногда срываюсь тут на короткое время, если слишком уж достают, но быстро успокаиваюсь и даже прошу прощения у тех, кого невольно оскорбила, да...
А почему Вы мне репу не подняли?
Я люблю когда репу мне поднимают
Кстати я Вам поднял раза 3
спасибо на хлеб не намажеш
(Подруга_Василина @ 06.12.2013 - время: 18:42)
быстро успокаиваюсь и даже прошу прощения у тех, кого невольно оскорбила, да...
это мазохизм?
А вы где росли и получали образование, товарищ?
Мазохисты получают какое-то извращенное удовольствие от унижения.
А у меня серденько болит, и душа рыдает, но разумом понимаю, что нельзя отвечать злом на зло, надо принять на себя обиду и закончить нескончаемые взаимные оскорбления.
Потому что, кто, если не я, возьмет на себя смелость уступить правду противнику...
скрытый текст
Так что, я, по-вашему, глупая и слабая?
(ЁлыПалы @ 06.12.2013 - время: 18:43)
(Подруга_Василина @ 06.12.2013 - время: 18:42)
быстро успокаиваюсь и даже прошу прощения у тех, кого невольно оскорбила, да...
это мазохизм?
А вы где росли и получали образование, товарищ?
Мазохисты получают какое-то извращенное удовольствие от унижения.
А у меня серденько болит, и душа рыдает, но разумом понимаю, что нельзя отвечать злом на зло, надо принять на себя обиду и закончить нескончаемые взаимные оскорбления.
Потому что, кто, если не я, возьмет на себя смелость уступить правду противнику...скрытый текст
Так что, я, по-вашему, глупая и слабая?
Да уш Мазохист от унижение не получает удовольствия-это другое
Получает он удовольствие-от тонкой без обидной боли
За унижение можно получить
возьмет на себя смелость уступить правду противнику...
правду уступать нельзя - всеравно как позиции без боя сдавать
(Подруга_Василина @ 06.12.2013 - время: 18:54)
возьмет на себя смелость уступить правду противнику...
правду уступать нельзя - всеравно как позиции без боя сдавать
А мы не сдадимся будем биться с врагами-пусть даже на форуме-не отдадим противнику места вещать и пропагондировать глупости
Не курил и не курю!!!
Вот у меня вопрос один только
Ну почему в жизни наоборот?
Здесь все ангелы такие-а в жизни смалят только так?
Врете Все?
(Подруга_Василина @ 06.12.2013 - время: 18:54)
возьмет на себя смелость уступить правду противнику...
правду уступать нельзя - всеравно как позиции без боя сдавать
Я не единственная правдовладелица, да и не героиня, чтобы стоять до последней капельки кровушки за истину, которая никому не принадлежит, да еще в виртуальном мире...
Я слабая, беззащитная и уступчивая, ни марафоны по утрам не бегаю, и штангой не занимаюсь...
Табак - враг и нам, и нашему здоровью. Это известно если не всем, то многим :) А вот курите ли Вы? :) И пытаетесь ли бороться этой пагубной привычкой? :)
Да, курю.
Бороться не пытаюсь.
(ЁлыПалы @ 06.12.2013 - время: 19:08)
(Подруга_Василина @ 06.12.2013 - время: 18:54)
возьмет на себя смелость уступить правду противнику...
правду уступать нельзя - всеравно как позиции без боя сдавать
Я не единственная правдовладелица, да и не героиня, чтобы стоять до последней капельки кровушки за истину, которая никому не принадлежит, да еще в виртуальном мире...
Я слабая, беззащитная и уступчивая, ни марафоны по утрам не бегаю, и штангой не занимаюсь...
Попалась?
У нас здесь штангой надо заниматься -чтобы победить в споре?
Вы также физически здесь сильны как и мы
Дерзайте девушки и женщины
Это кое что другое
а про непьющих мой дед говорил сокраментальную фразу
"Нэ пье - бо хворый, бо падлюка!"
Правильные слова говорил ваш дед!
[/QUOTE]
Я не единственная правдовладелица, да и не героиня, чтобы стоять до последней капельки кровушки за истину, которая никому не принадлежит, да еще в виртуальном мире...
Я слабая, беззащитная и уступчивая, ни марафоны по утрам не бегаю, и штангой не занимаюсь...
Вообще-то в стартовом топике речь шла о курении. Хотите поговорить о себе - откройте отдельную тему "Вот какая я хорошая. А вам слабо?" А в этой теме о штанге только в плане влияния тяжелой атлетики на попытки бросить курить
И полжизни меня весьма интересует вопрос: где все мои НЕвыкуренные деньги? Неужто я настолько больше съел-выпил?!
(sxn2918391222 @ 06.12.2013 - время: 19:20)
Не курил и не курю!!!
Вот у меня вопрос один только
Ну почему в жизни наоборот?
Здесь все ангелы такие-а в жизни смалят только так?
Врете Все?
Просто вы всех по курилке судите!А нас там нет!Одни курильщики,вот вы и думаете что все курят!
Никогда не курил.
И полжизни меня весьма интересует вопрос: где все мои НЕвыкуренные деньги? Неужто я настолько больше съел-выпил?!
А я вот совершенно точно знаю, где мои невыкуренные, невыпитые и несъеденные деньги. Я на них построила дом, птичник и колодец, и ещё на четыре улья осталось.