Как с этим бороться?? Гипноз? свежий воздух??
Это сообщение отредактировал Дракончик - 06-01-2008 - 04:29
У кого оно возникает?Паническое расстройство весьма распространено. Обычно заболевание начинается в конце второго - начале третьего десятилетия жизни и может развиваться как у мужчин, та к и у женщин. Однако, женщины составляют большинство (75%) больных с паническим расстройством, возможно в связи с какими-то, ещё не вполне понятными биохимическими или физиологическими факторами.
Что такое приступы паники?
Приступами паники называются внезапные эпизоды сильной тревоги. Для приступов паники, особенно в начале заболевания, типично неожиданное начало - без всяких предвестников и без видимой причины. Приступы могут сопровождаться разнообразной симптоматикой, которая включает в себя:
Головокружение или ощущение дурноты.
Затруднение дыхания.
Ощущение удушья или нехватки воздуха.
Неустойчивость или пошатывание при походке.
Учащённое сердцебиение (сердце скачет).
Загрудинная боль или ощущение "стеснения" в груди.
Покалывание или онемение в различных частях тела.
Тошнота, понос.
Ощущение "странности" или "нереальности" окружающего.
Страх смерти, страх сойти с ума или потерять самообладание
| QUOTE (megrez @ 04.01.2008 - время: 23:33) |
| Образ жизни нормальный нужно вести, и не будет психозов. |
...и уверенности в себе побольше.
таблетки и всякая химия затормаживающая процессы протекающие в нервной системе на пользу не пойдет, так как организму явно требуется выброс энергии.
Активный и здоровый образ жизни! и нафиг всякую дурь из башки, пора завязывать искать у себя болезни!
Опционально - печь картошку у ночного костра (почаще)
извините, но у меня всегда был здоровый образ жизни!! всегда спорт, природа, фитнесс... и НИ ЖИЗНИ б я не подумала что со мной такое может быть... вот так вот сказывается иммиграционные проблемы...
когда я сказала что в России я о антидепресантах и не слышала, то мне сказала посмотреть на каком месте Россия по самоубиставм находится.. мне не чего ответить после этого...
| QUOTE (Дракончик @ 05.01.2008 - время: 17:04) |
| когда я сказала что в России я о антидепресантах и не слышала, то мне сказала посмотреть на каком месте Россия по самоубиставм находится.. мне не чего ответить после этого... |
А мне было бы что ответить... я ответил бы, что здоровье общества не может быть измерено количеством умерших... оно измеряется количеством здоровых. А держать народ на антидепрессантах - это делать общество не здоровым, а больным... прежде всего интеллектуально и эмоционально. Западная цивилизация это демонстрирует все более явно... ИМХО, конечно. В людях нужно культивировать стрессоустойчивость, а не априорную веру в то, что таблетки помогут... в этом смысле очень показателен случай, о котором мне расказала знакомая, живущая в Америке - у ее тамошней подруги случился серьезный нервный срыв, когда обнаружилось, что она поехала на пикник без своих таблеток, забыла их дома... понимаете? Это уже просто абсурд какой-то...
| QUOTE (Дракончик @ 04.01.2008 - время: 23:53) |
| Как это на русском??? Доктор сказал что очень много людей этим страдает.. но пока жила в Росии ничего подобного не слышала. Кто-то знает такие случаи?? Как с этим вообще жить??Здесь(в канаде) прописывают антидепрессанты, вот так и живут... Как с этим бороться?? Гипноз? свежий воздух?? |
Дракончик, вы бы запостили бы этот вопрос на какой-нибудь медицинский форум, хоть с рамблера.В Москве антидепрессанты тоже оч многие употребляют, но непостоянно, конечно; часто их прописывают.
Надо, чтобы у вас была стабильность и повторяемость,учеба или работа изо дня в день, и, желательно, отсутствие свободного времени, тогда это все пройдет или уменьшится.
| QUOTE (Эдда @ 06.01.2008 - время: 00:22) |
| Дракончик, а что ты ощущаешь, когда видишь или читаешь о неизличимо или тяжелобольных людях, жизнь которых сплошная мука? Это сравнение со своей болезнью как-то влияет на твое состояние? |
Да я знаю про этот метод, когда ты просто идешь в дом ребенка, где дети болеют раком.. и просто можешь посмотреть на родителей и тех малышей...
Конечно это больно..и ты понимаешь что все твои проблемы ерунда...
Все понятнол, что все познается в сравнении.. все относительно..
Вы просто не представляете скольким я людям помоглала в трудных ситуациях.. выслушивала и чем могла помогала.. я просто не думала что такое со мной случится...
А на мое состоянии это никаках не влияет...Жалко что я им помочь никак не могу только.. Я так то жизнерадостный человек.. не знаю как так случилось...
| QUOTE (Аленка2108 @ 06.01.2008 - время: 02:41) |
| Надо, чтобы у вас была стабильность и повторяемость,учеба или работа изо дня в день, и, желательно, отсутствие свободного времени, тогда это все пройдет или уменьшится. |
Эх.. у меня учеба каждый день.. как папо карло там тружусь.. одна из лучших учеников ...после школы у меня фитнесс...
а сейчас я просто реально физически не могу... с эмоцияим то ерунда.. все что называтся депрессиеей это вся легко... а вот когда это отражается на физилогическом состоянии это уже не знаю что делать...
если я не могу прыгать у меня голова кружится.. как мне спортом заниматься?? даже ходить не могу...
доктора ПОЛ ГОДА меня гоняли по исследованиям, потому как первый диагноз ставили рассеянный склероз.... в том состоянии что у меня было.. они меня вообще измучали своими исследоавниями...
попробую в бассейн ездить...
сама читаю .. сама в шоке что бывает...живешь живешь а потом бац и случается ....
самое интеерсное что причин точных никто сказать не может
| QUOTE (Angel_SchlesseR (Ола) @ 05.01.2008 - время: 20:34) |
| Честно признаюсь, я панически боюсь метро! Ничего с этим поделать не могу. Боюсь возможных взрывов, пожара, давки... |
У меня с этого все началось...
Высота и вода.. после того как молодой человек сестры пошутил и попытался выкинуть меня через мост)) шутник прямо)))
| QUOTE (188 @ 06.01.2008 - время: 01:59) |
| А мне было бы что ответить... я ответил бы, что здоровье общества не может быть измерено количеством умерших... оно измеряется количеством здоровых. А держать народ на антидепрессантах - это делать общество не здоровым, а больным... прежде всего интеллектуально и эмоционально. Западная цивилизация это демонстрирует все более явно... ИМХО, конечно. В людях нужно культивировать стрессоустойчивость, а не априорную веру в то, что таблетки помогут... в этом смысле очень показателен случай, о котором мне расказала знакомая, живущая в Америке - у ее тамошней подруги случился серьезный нервный срыв, когда обнаружилось, что она поехала на пикник без своих таблеток, забыла их дома... понимаете? Это уже просто абсурд какой-то... |
Я полностью с вами согласна, что антидепрессанты -это вообще последнее дело..
А по поводу ответа)) так я бы не смогла так красиво сказать на английском)))(что здоровье общества не может быть измерено количеством умерших... оно измеряется количеством здоровых. С)
Я знаю что это привыкание.. точно так же как не рекомендуют талисманы делать для себя... когда теряешь, то столько начинаешь придумаыватьи это случается...
как говорится, думай, что желаешь
и мыслям свойственно материализовываться..
| QUOTE (Дракончик @ 06.01.2008 - время: 00:04) |
| я не поняла.. это советы тех у кого это было или тех кто думает просто что это поможет??? извините, но у меня всегда был здоровый образ жизни!! всегда спорт, природа, фитнесс... и НИ ЖИЗНИ б я не подумала что со мной такое может быть... вот так вот сказывается иммиграционные проблемы... когда я сказала что в России я о антидепресантах и не слышала, то мне сказала посмотреть на каком месте Россия по самоубиставм находится.. мне не чего ответить после этого... |
Дракончик, у меня образ жизни такой, что прибить, покалечить, загрести в полицию и банально нае....ть могут каждый божий миг....
И это при том, что 80-90% времени я провожу вне россии.
"Sopranos" - это очень жизненный фильм, блин.
Фитнесс - не спорт.
Спорт - это способ вымещения накопленной агресии в мощную физическую нагрузку. Вот тогда это спорт. А крутить велосипед и отпрыгивать ритм под музыку - это поможет только мышцам. Головушку это не вылечит.
Даже велосипед подойдет - но чтоб с кем-то погоняться. Лучше на деньги, чтоб азарт живой был.
На природу надо уходить для себя. Не с семьей, подругами и прочими домашними животными, а ДЛЯ СЕБЯ.
Мы когда с мужем на охоту мотаемся, у нас общего только машина в которой едем. Все. Ничерта больше. Вот когда отстреляемся, отбегаемся, к стоянке выползем, тогда да.... мы это снова мы...
ночью скорую вызывали... думала все.. прощай секснарод....
утром посмтрела побочные эффекты таблеток.. все по списку как один ночью были.. пипец короче... доктора вообще сами пробовали читать инструкции... или просто так назначают...
еще и написано чтовначале первые недели так будет.. и в конце так же когда прекращаешь пить их... этовообще кто придумал такие таблетки...
честно не понимаю наркоманов... тут мне вот даром не надо такие ощущения....
| QUOTE (Cybertigress @ 06.01.2008 - время: 12:24) |
| Фитнесс - не спорт. Спорт - это способ вымещения накопленной агресии в мощную физическую нагрузку. Вот тогда это спорт. А крутить велосипед и отпрыгивать ритм под музыку - это поможет только мышцам. Головушку это не вылечит. Даже велосипед подойдет - но чтоб с кем-то погоняться. Лучше на деньги, чтоб азарт живой был. На природу надо уходить для себя. Не с семьей, подругами и прочими домашними животными, а ДЛЯ СЕБЯ. Мы когда с мужем на охоту мотаемся, у нас общего только машина в которой едем. Все. Ничерта больше. Вот когда отстреляемся, отбегаемся, к стоянке выползем, тогда да.... мы это снова мы... |
Да я спокойный человек.. я не люблю соревноваться.. не люблю экстрим... авантюры да.. а вот экстрим нет..
на природу я хожу для себя и моего фотика))муж просто рядом для охраны))
очень люблю природу.. каждые выходные ездим куда-нибудь.
3,4,5,6 -ой посты ничего кроме смеха и улыбки не вызывают.
Беседа выглядит так:
"У вас проникающее ножевое ранение в сердце? Прикладывайте подорожник!"
Lol. По теме я бы много чего сказал... но... пока помолчу.
| QUOTE (~Vist @ 06.01.2008 - время: 20:29) |
| кстати, не знаю что вам назначали, но при приёме некоторых средств действительно могут возникнуть побочные явления, они должны пройти через несколько дней. проконсультируйтесь с вашим врачём, может просто эти препараты вам не подходят. |
завтра буду звониить и консультироваться... потму как побочные эффеты не должны доводить до скорой по ночам...
через несколько дней?? а потом еще и когда перестаешь пить их, написано что будет то же самое.. все побочные эффекты...
да и стоят они по 70 долларов за 30 таблеток.. тут как сказать подходят или нетюю
| QUOTE (Йожыг в кумаре @ 06.01.2008 - время: 20:39) |
| Люди, чесно, я смеюсь над этой темой. 3,4,5,6 -ой посты ничего кроме смеха и улыбки не вызывают. Беседа выглядит так: "У вас проникающее ножевое ранение в сердце? Прикладывайте подорожник!" Lol. По теме я бы много чего сказал... но... пока помолчу. |
Мне бы наверно тоже было бы смешно раньше....
сейчас правда не смешно уже...
не молчите.. скажите.. может секрет знаете какой???
Нужно обладать настолько нескрушимой силой воли, чтоб пытаться справляться с этим c пмощью самоконтроля и т.п.
Про фитнес и прочее скажу, что это не всех отвлекает, и просто не приносит ничего , кроме раздражения, в таком состоянии.
Держись. С этим живут годами, хоть и очень трудно. Антидепрессанты- не совсем то, всю неврологию нужно приводить в состояние, близкое к отличному, сначала.
Ту же валерьянку, кстати, никак антидепрессантом не назовёшь))), а снимет острые состояния, главное поймать момент, когда эта самая атака ещё не развернулась с полной силой.
Вобщем: лекарства нужны, вопрос в том- какие именно.
К сильным привыкать не стоит.
Это сообщение отредактировал Latina - 06-01-2008 - 23:01
| QUOTE (~Vist @ 06.01.2008 - время: 22:03) |
| я отредактировал слегка свой предыдущий пост, ваш незаметил. Подумайте на счёт ДГ и РТГ, поговорите с врачём о курсах аутотренинга. |
интересно про ДГ и РТГ
а как вы с этим живете?? как работа??
я вот даже не знаю как завтра в школу ехать.. вообще сама не своя...непривычно как-то...
| QUOTE (Latina @ 06.01.2008 - время: 22:00) |
| Без лекарств очень тяжело, каждый день- мучение. Нужно обладать настолько нескрушимой силой воли, чтоб пытаться справляться с этим c пмощью самоконтроля и т.п. Про фитнес и прочее скажу, что это не всех отвлекает, и просто не приносит ничего , кроме раздражения, в таком состоянии. Держись. С этим живут годами, хоть и очень трудно. Антидепрессанты- не совсем то, всю неврологию нужно приводить в состояние, близкое к отличному, сначала. Ту же валерьянку, кстати, никак антидепрессантом не назовёшь))), а снимет острые состояния, главное поймать момент, когда эта самая атака ещё не развернулась с полной силой. Вобщем: лекарства нужны, вопрос в том- какие именно. К сильным привыкать не стоит. |
так мне доктор первым делом выписала антидепрессанты... но у меня все сразу побочные эффекты показали себя...
что выбрать.. подождять пока организм привыкнет к таблеткам ил поискать что-то по-слабже...
| QUOTE (Дракончик @ 06.01.2008 - время: 21:42) | ||
Мне бы наверно тоже было бы смешно раньше.... сейчас правда не смешно уже... не молчите.. скажите.. может секрет знаете какой??? |
Совет №1. Не тяните! Начинайте искать толкового врача и начинайте хавать таблетки которые он пропишет. Чем позже начнете лечение тем дольше оно будет длиться. Это как болото, замешкаешся и через минуту ты уже увяз по уши.
Сначало от колес побочные эффекты будут. Нужно будет время чтобы организм привык. Потом пройдут. Если не проходят обсудить с врачом и поменять таблетки.
+1 к Latina. Без приема лекарств не вылезешь. Будет только хуже.
Пока все.
Если больше ничего другое не помогает - ешьте на здоровье. Глядишь, поможет.
Когда-нибудь человек не сможет жить без таблеток. Те, кто советуют вам сменить образ жизни, надеются не стать людьми, которые зависят от колес.
| QUOTE (~Vist @ 07.01.2008 - время: 05:09) |
| И точно ли у вас ПА. С похожими симптомами может быть что угодно, и дистония , и тот же склероз, и СХУ, и эндокринология. |
Последнии пол года меня обследовали на рассеянный склероз.. все анализы...
ничег не нашли.. только затаскали...вегетососудистая дистония у меня давно диагноз стоит.. но невропатолог ничего вообще не спрашивал про нее..(((
| QUOTE (~Vist @ 07.01.2008 - время: 05:09) | ||
Давно живу, привык уже. Работаю дома, на улицу выхожу редко и только с почётного экскортом.  |
не знаю.. может тут конечно разны степени есть... но сидеть дома тоже ведь не выход(((
и проконсультироваться, в знакомой, привычной обстановке.
| QUOTE (Аленка2108 @ 07.01.2008 - время: 17:52) |
| Дракончик, а в отпуск на Родину не поедете?Отдохнуть, развеятся, а заодно, и проконсультироваться, в знакомой, привычной обстановке. |
Нет не собираюсь.. я не представляю сейчас 10 часов до москвы в самолете))
На родине одни проблемы.. что там делать(((
| QUOTE |
| Когда-нибудь человек не сможет жить без таблеток. Те, кто советуют вам сменить образ жизни, надеются не стать людьми, которые зависят от колес. |
Вы несколько не дооцениваете значимость и влияние ЛС на здоровье людей.
Очень часто пожилые люди жалеют о том, что в молодости не уделяли должного внимания своему здоровью и не принимали, прописанных врачами препаратов, которые остановили бы развитие той или иной болезни, а возможно полностью устранили ее причину.
| QUOTE |
| Меньше читайте аннотации - больше доверяйте врачам, |
Как это не читать аннотации? Аннотации к ЛС нужно читать обязательно. Особенно побочные эффекты и противопоказания.
И, конечно, желательно употреблять препараты не вызывающие лекарственную зависимость.
Это сообщение отредактировал Simona - 07-01-2008 - 22:18
В любом случае, кто бы кем себя не считал, а читать их нужно обязательно. Пациент должен знать, что он принимает и как это потом может отразиться на его состоянии. И если есть вопросы - проговаривать их с врачом. Это сообщение отредактировал Simona - 08-01-2008 - 00:17
| QUOTE (~Vist @ 07.01.2008 - время: 21:56) |
Я написал НЕ читать?  я написал поменьше читать. при ПА ожидание побочных эфектов может спровоцировать их появление или усугубить их течение. Это во первых. |
Доктор мне тоже саоме сказал... говорит вы начитались их, вот и случилось у вас..
но все дело в том что вначале случилось.. а потом я уже прочитала побочные эффекты.. все как по списку...
самое главное чтобы кто-то поддерживал...
теперь с мужем только в обнимку спим))) чтобы я не боялась))) ему нравится)))
хоть один плюс в этом)))
| QUOTE (Simona @ 07.01.2008 - время: 21:17) |
| Вы несколько не дооцениваете значимость и влияние ЛС на здоровье людей. Очень часто пожилые люди жалеют о том, что в молодости не уделяли должного внимания своему здоровью и не принимали, прописанных врачами препаратов, которые остановили бы развитие той или иной болезни, а возможно полностью устранили ее причину. |
Я писал не об этом.
Я писал о чудной тенденции, когда человек начинает глотать таблетку, чтобы заснуть, еще одну - чтобы проснуться, другую - чтобы суметь встать с кровати, потом еще - чтобы нормально сходить в туалет. Потом таблеточку, чтобы пища переварилась нормально, и, конечно, регулярно таблеточки, чтобы психологическое состояние было в норме.
Каждый сам выбирает себе путь. Вернее, кто-то приспосабливает путь под себя, а кто-то приспосабливает себя под путь.
Иногда достаточно сменить/бросить работу, сменить/бросить учебу, сменить питание, сменить увлечения, сменить режим дня, сменить религию, сменить друзей и сменить место и страну проживания. Если страшно это сделать - значит и не надо, кушай таблетки и не жалуйся, все окей.
| QUOTE (megrez @ 07.01.2008 - время: 23:39) | ||
Я писал не об этом. Я писал о чудной тенденции, когда человек начинает глотать таблетку, чтобы заснуть, еще одну - чтобы проснуться, другую - чтобы суметь встать с кровати, потом еще - чтобы нормально сходить в туалет. Потом таблеточку, чтобы пища переварилась нормально, и, конечно, регулярно таблеточки, чтобы психологическое состояние было в норме. Каждый сам выбирает себе путь. Вернее, кто-то приспосабливает путь под себя, а кто-то приспосабливает себя под путь. Иногда достаточно сменить/бросить работу, сменить/бросить учебу, сменить питание, сменить увлечения, сменить режим дня, сменить религию, сменить друзей и сменить место и страну проживания. Если страшно это сделать - значит и не надо, кушай таблетки и не жалуйся, все окей. |
Тссссссссссссс..ругаться вот только не надо
Оба правы!!
Я сейчас нахожусь на границе как раз между тем чтобы справляться сама и начать пить таблетки...
просто я такого мнения: организм должен справляться сам, НО нужно ему помогать. все нужно делать в меру!!
Таблетки, как и курение, как и очки - бизнесс...."Подсадить" на таблеки хорошо для всех... пациенту якобы помогает, доктор якобы лечит, а фармакологии вообще хорошо... и я кобы всем прекрасно...