Это подходит и не подходит к понятию “мода на здоровье”. В данном сочетании слово “мода” уже обретает совсем иное понятие.
Мода на здоровье движется к нам из-за кордонов. К сожалению, совсем не теми темпами, как на все остальное. Но и долговечность у неё иная. . Хотя препятствий у неё на этом пути предостаточно.
Казалось бы, в моде “обычной” и моде на здорвье много общего: и то, и другое по карману далеко не каждому. Здесь реальные возможности вполне могут не совпасть с желанием.
Можно возразить: какое может быть здоровье при нашей экологии, при невыплатах, недоплатах, угрозах сокращений, увольнений и дороговизне жизни? Все это, мол, пустые разговоры для большинства и освоенная область для избранных.
Конечно, эти аргументы не сбросишь со счетов, но давайте разберемся во всех аспектах этой моды..
Я не куда не хожу у меня все дома и вполне нормально чувствую себя, заниматься начал с 13 лет вот уже 17 лет, не качаюсь нет такой протребности гора мышц не помне просто держу себя в форме.
Хм... Не знаю. А кто-нибудь моду на ум рассматривал? Или это вещь совсем не нужная? Правда. Я искренне полагаю, что всевозможные пищевые добавки и витамины... тем более, распространяемые посредством сетевого маркетинга - лишь большой мыльный пузырь, который раздувается на средства доверчивых и не слишком далеких обывателей.
Спорт - лекарство, но и он нужен лишь в соответствующих твоему организму дозах. Всего хорошо в меру.
А быть здоровым - это замечательно. Да и здорово просто быть!
....Уникальные рецепты молодости и здоровья, выжимки экзотических фруктов и растений, проращивание на подоконнике зерен пшеницы...Чародеи возвращающее здоровье и молодость. Все это стоит денег и немалых.
И еще - борьба производителей. Сколько статей на тему вредности сахара! Статей, хорошо проплаченных производителями заменителя сахара! Сколько спортивных клубов, диетической жратвы и прочей гадости! И столь же много жертв новомодных диет и витаминов из известки...
Это не мода на здоровье - это вытягивание из людей денег.
И потом, здороым быть не модно, а необходимо для нормальной жизни...
Пробрались две женщины жутко толстых к Кашпировскому - сквозь строй охраны, с мордобоем, в крик:"Спаси, помоги! Закодируй от ожирения!" Знаете, что он им сказал? "Жрать надо меньше!"
ЛАКИ
90х60х90 просто стал стандартом. Многие соответствуют этому путем недоедания, фармакологических препаратов. Это весьма неблагоприятно сказывается на здоровье. У активно желающих похудеть известны случаи тяжелой анорексии.
...Но ведь многим удается вернуть молодость , не прибегая к операции. Что, вложения на здоровье другие?
Я вот занялась Бодифлексом - настоятельно рекомендую. Это упражнения на глубокое дыхание - уж кислород то полезен организму!
| QUOTE (ЛАКИ @ Jul 23 2004, 05:13 AM) |
| ....Уникальные рецепты молодости и здоровья, выжимки экзотических фруктов и растений, проращивание на подоконнике зерен пшеницы...Чародеи возвращающее здоровье и молодость. Все это стоит денег и немалых. |
* * *
Вот проснусь - попью водички талой я.
Это вам не виски с содовой!
И поем я кашку по Шаталовой.
И поставлю клизму по Семеновой.
И передвигаюсь я пробежками.
А могу вообще и не бежать.
И дышу глыбоко я, с задержками.
А могу вообще ... и не дышать!
А вокруг все ходят с кислой миною.
И дрожат от вредности и холоду.
Ну нет, чтоб обтереть лицо уриною.
Иль ведро воды - себе на голову!
И в трамваях ездят как на тракторе -
Все в фуфайках, лица утупленные.
Ну нет, чтобы сидеть на иппликаторе.
Иль ходить на угли расскаленные!
А все без мяса и без женщин - ну, прямо, бесятся!
Ну а я так вот пари держу:
Без еды, питья - ну пару месяцев!
И без женщин тоже... Сутки выдержу!
А на работе мне кричат - давай, все вкалывай!
Ты и то давай, ты и сё давай!
Ну нет, чтоб кушать кашку по Шаталовой.
Или ставить клизму по Семеновой.
Я горжусь закалкой пролетарскою
И ненавижу чушь пропагандистскую!
Занимаюсь я гимнастикой китайскою
И увлекаюсь философией буддийскою.
И пусть вокруг воюют Босния и Грузия,
И пусть вокруг разруха и инфляция,
А я то знаю: это все иллюзия!
И жизнь моя - сплошная медитация!
А у жены моей - одни желания
Многое купить себе за доллары.
А я ей говорю: ты измени дыхание
Вон пойди-ка, окунися в проруби!
А она: я от тебя и так холодная!
Место, мол, твою у психлечебнице!
Надоели мне теченья модные!
Уж лучше б я жила со старым ленинцем!
У нас с тобою разные ментальности!
У тебя не просветленье, а контузия!
А я живу совсем в другой реальности
И для меня твоя зарплата лишь иллюзия!
Ну, а так, она вообще, бывает нежная.
Если бы молчала, не грубила бы!
А ей говорю, довольно вежливо:
Да разьве ж много надо мне, любимая!
Да ты люби меня, люби, да не обманывай!
Чтоб душа горела лампочкой неоновой!
И не надо кашки по Шаталовой.
Ну, разве что, раз в неделю, клизму по Семеновой!
/Иосиф Крупицкий/
- повышение нагрузки на сердечно-сосудистую систему
- более интенсивная работа дыхательной системы
- повышение общего обмена веществ
- увеличение потребности в витаминах
- резкое увеличение нагрузки на опорно-двигательный аппарат
Очень часто человек оказывается не готов к этому. В результате происходит
- обострение хронических заболеваний
- появление новых болезней
- "плохое" самочувствие, боли в суставах, мышцах
- нарушение психо-эмоциональной сферы
В лучшем случае Вы просто возвращаетесь к прежнему образу жизни. Если удалось "скинуть" 10 килограммов, с легкостью набираются все 20. Если Вы выкуривали 15 сигаре в день, начинаете курить 20. Таких случаев очень много
Так нужно-ли нам гнаться за модой и возвращать молодость и здоровье ?
| QUOTE (ЛАКИ @ Jul 22 2004, 08:35 PM) |
| Ну..не все так просто..А как же новомодные витамины, которые стоят недешево,салоны красоты, всяческие очищения организма и т д. ? Специалисты стоят дорого и не все ты найдешь в книжках... |
И зачем это всё ????
Раньше люди жили без этого , думаю и сейчас не умрут .....нужно просто элементарно следить за собой (та же утренняя пробежка и 10-15 минут занятий с гантельками ) и всё будет ОК !!!
| QUOTE (ЛАКИ @ Jul 23 2004, 08:13 AM) |
| ....Уникальные рецепты молодости и здоровья, выжимки экзотических фруктов и растений, проращивание на подоконнике зерен пшеницы...Чародеи возвращающее здоровье и молодость. Все это стоит денег и немалых. |
ЛАКИ, а надо ли всё это? Мои знакомые медики авторитетно утверждают, что российские витамины, стоящие по сравнению с зарубежными копейки, действенны не меньше западных аналогов (то же самое с лекарствами). Дорогие тренажёрные залы вполне может заменить домашний настенный тренажёр, стоящий недорого. Экзотические методики поправки здоровья очень часто не учитывают индивидуальных факторов и в конечном счёте вредят. Никто не отрицает необходимости вести здоровый образа жизни, надо только понять, что кто-то на этом образе жизни делает гигантские деньги и убеждает нас в том, что они выброшены не на ветер. А люди послушно плывут по течению, развешивают уши и опустошают свои карманы..... И при этом верят, что чем дороже - тем лучше! А ведь истина не стОит ни копейки, про это все давно забыли.......
Все надо делать с умом!
Я вообще противник тренажерных залов. "Железо" мало пользы приносит!
Нагрузки и в начале, и в дальнейшем, надо строго дозировать - перегрузки допустимы только для ооочень хорошо подготовленных и только для тренировки привычки к экстремальным условиям. А это далеко не всем нужно.
На мой взгляд, самое лучшее - отработанные веками методики и системы йоги, у-шу... Только вот наставника хорошего трудно найти...
| QUOTE (ЛАКИ @ Jul 26 2004, 10:36 PM) |
| Unicorn, но тогда к твоим словам можно отнести и моду...Зачем покупать за бешенные деньги сапоги в бутике, если можно носить валенки - тепло и надежно...так ведь? Или я что-то не поняла? |
Ты сильно утрируешь
Валенки не валенки, но если в соседнем магазине те же сапоги стоят в два раза дешевле, то лучше купить там. Польза таже, а денег тратится меньше. В случае со здоровьем ситуация ещё интереснее - часто ведь за бешеные деньги предлагают просто шарлатанские средства...
но что тревожит, все эти занятия в фитнесс центрах, вся эта здоровая пища, всё что мы делаем для того что бы сохранить молодость, прожить долгую жизнь, всё это может рухнуть, хотя бы от банального кирпича из стройки, и тогда вся эта замута пойдёт крахом, как говорит подпись хЫмика "Как страшно жить..."
надо жить в своё удовольствие, и ничем её не ограничивать...нравится вам гамбургер?(мне нет:) я абсолютный вегетарианец) слопайте его! приятного аппетита.
1.хорошая качественная экологически чистая еда.
2.здоровый крепкий сон на хорошой артопедической мебели.
3.здоровая психика, консультации у психолога и др. врачей
подобного плана( а также НЕполучение стресса).
