Кто что от этой привычки получал.
Кто как бросил.
Кто не хочет бросать - почему.
РЕФЕРАТ
Тема: Вред курения.
Авторы:Келейников Д.А.
Ижевский Медицинский Колледж,Медсестринское отделение 103группа.
1996 год.
Курение - одна из вреднейших привычек.
Исследованиями доказано,в чем вред курения.В дыме табака содержится
более 30 ядовитых веществ:Никотин,Углекислый газ
Окись углерода,Синильная кислота,Амиак,Смолистые вещества,Органические
кислоты и другие.
1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика
спасает,что эта доза вводится в организм не сразу,а
дробно.Статистические данные говорят:по сравнению с некурящими
длительнокурящие в 13раз чаще заболевают Стенокардией, в 12раз -
Инфарктом миокарда, в 10раз - Язвой желудка. Курильщики составляют 96 -
100% всех больных Раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий
болеет Облитерирующим эндартериитом - тяжким недугом кровеносных
сосудов.
Табачные изделия готовятся из высушенных листьев табака, которые
содержат белки,углеводы, минеральные соли, клетчатку,ферменты,жирные
кислоты и другие.Среди них важно отметить две группы веществ, опасных
для человека, - никотин и изопреноиды.
По количественному содержанию в листьях табака и по силе действия на
различные органы и системы человека никотин занимает первое место.Он
проникает в организм вместе с табачным дымом,в составе которого
имеются,кроме никотина, вещества раздражающего действия,в том числе
канцерогенные (Бензпирен и Дибензпирен,то есть способствующие
возникновению злокачественных опухолей,много углекислого газа - 9.5%(в
атмосферном воздухе - 0.046%) и окиси углерода - 5%(в атмосферном
воздухе её нет).
Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и
наблюдениях над людьми установленно,что никотин в малых дозах
возбуждает нервные клетки,способствует учащению дыхания и сердцебиения,
нарушение ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах
тормозит,а затем парализует деятельность клеток ЦНС в том числе вегита
тивной. Расстройство нервной системы проявляется понижением
трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.
Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, в частности на
надпочечники, которые при этом выделяют в кровь гармон - Адреналин,
вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение
сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, никотин
способствует развитию у мужчин половой слабости - ИМПОТЕНЦИИ!!!Поэтому
её личение начиют с того,что больному предлагают прекратить курение.
Особенно вредно курение для детей и подростков. Еще не окрепшие нервная
и кровеносная системы болезненно реагируют на табак.
Кроме никотина, отрицательное воздействие оказывают и другие составные
части табачного дыма. При поступлении в организм окиси углерода
развивается кислородное голодание, за счет того,что угарный газ легче
соединяется с гемоглобином, чем кислород и доставляется с кровью ко
всем тканям и органам человека.
В эксперименте установлено что у 70% мышей, которые вдыхали табачный
дым,развились злокачественные опухоли легких. Рак у курящих людей
возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих. Чем дольше человек курит, тем
больше у него шансов умереть от этого тяжёлого заболевания.
Статистические исследования показали, что у курящих людей часто
встречаются раковые опухали и других органов -
пищевода,желудка,гартани,почек. У курящих не редко возникает рак нижней
губы в следствии канцерогенного действия экстракта, скапливающегося в
мундштуке трубки.
Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита,
сопровождающегося постоянным кашлем и неприятным запахом изо рта.В
результате хронического воспаления бронхи расширяются, образуются
бронхоэктазы с тяжёлыми последствиями - пневмосклерозом, эмфиземой
легких, с так называемым легочным сердцем, ведущему к недостаточности
кровообращения. Это и определяет внешний вид заядлого курильщика:
хриплый голос, одутловатое лицо, одышка.
Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100
человек, страдающих им,к моменту начала заболевания курили.
Часто курящие испытывают боли в сердце. Это связано со спазмом
коронарных сосудов, питающих мышцу сердца с развитием стенокардии
(коронарная недостаточность сердца). Ин-
фаркт миокарда у курящих встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих.
Курение может быть и главной причиной стойкого спазма сосудов нижних
конечностей, способствующего развитию облитерирующего эндартериита,
поражающего преимущественно мужчин. Это заболевание ведет к нарушению
питания, гангрене и в итоге к ампутации нижней конечности.
От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает так же
пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и слизистая оболочка рта.
Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие
боли под ложечкой, тошноту и рвоту.
Эти признаки могут быть проявлением и гастрита, язвенной болезни
желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще, чем у некурящих.
Так, например, среди мужчин, заболевание язвенной болезнью желудка, 96
- 97% курили.
Курение может вызвать никотиновую амблиопию. У больного страдающего
этим недугом, наступает частичная или полная слепота. Это очень грозное
заболевание, при катором даже энергичное лечение не всегда бывает
успешным.
Курящие подвергают опасности не только себя,но и окружающих людей. В
медицине появился даже термин "Пассивное курение". В организме
некурящих людей после пребывания в накуренном и не проветренном
помещении определяется значительная концентрация никотина.
Не только врачебный долг, но и любовь к подрастающему поколению нашей
родины побуждает нас предостеречь юношей и девушек от курения!
Курение - это ЯД!!!
Когда не курил отлично переносил дым, вообще не испытывал никакого дискомфорта.
| QUOTE (Lucifer_ @ 20.08.2005 - время: 15:12) |
| Никода не курил, начал курить с апреля прошлого года. Думаю брошу. |
Я тоже так думал в течении 7 лет
Теперь не переношу запах дыма сигарет. Жена не курит, но против курящих ничего не имею, как и не воспринимаю их в сексуальном плане, для меня они становятся просто людьми а не желанными представительницами прекрасного пола.
| QUOTE |
| Я тоже так думал в течении 7 лет |
Я с вами согласен, зарекаться ни от чего никогда нельзя. Я никогда не курил, занимался спортом, к курящим относился спокойно. Курит девушка или нет, мне было всегда фиолетово - мое отношение к ней не менялось.
Просто врач долго молчал мотал сопли на кулак, я ему сказал чтобы говорил как есть прямо и без нежностей, в ответ услышал "Эдик, у тебя ......, если интесивно лечиться, то проживешь года три, четыре" в эту ночь я выкурил в туалете пачку сигарет, я не оправдываюсь, считаю, что просто сломался.
Смерти никогда не боялся однажды после ранения еле выкарабкался из ее цепких лап, курение для меня стало чем то вроде "времени подумать", когда курю думаю о многом..
| QUOTE (Lucifer_ @ 20.08.2005 - время: 15:38) | ||
Maks_Frai
Я с вами согласен, зарекаться ни от чего никогда нельзя. Я никогда не курил, занимался спортом, к курящим относился спокойно. Курит девушка или нет, мне было всегда фиолетово - мое отношение к ней не менялось. Просто врач долго молчал мотал сопли на кулак, я ему сказал чтобы говорил как есть прямо и без нежностей, в ответ услышал "Эдик, у тебя ......, если интесивно лечиться, то проживешь года три, четыре" в эту ночь я выкурил в туалете пачку сигарет, я не оправдываюсь, считаю, что просто сломался. Смерти никогда не боялся однажды после ранения еле выкарабкался из ее цепких лап, курение для меня стало чем то вроде "времени подумать", когда курю думаю о многом.. |
Я использовал курение как способ остановиться и подумать, своего рода новая точка отсчета времени
Мне один друг прислал ее, когда узнал, что я собираюсь бросать....
| QUOTE (Giordano @ 20.08.2005 - время: 16:14) |
| Кто еще не бросил курить - прочтите статью "Ты сможешь победить табачную зависимость". Мне один друг прислал ее, когда узнал, что я собираюсь бросать.... |
Скажу сразу, статью не читал! Мне не помогали ни какие статьи, просто в один прекрасный день я понял, что больге не хочу курить, что мне это больше не надо!
особенно, тем кто еще не начинал.
Никотин - это чистейший наркотик, сколько не читай умных статей и слушай мнений друзей - все равно главное твоя воля и желание.
Ведь согласись, что можно сто раз бросать курить, а потом все равно...сорваться...И все зависит от силы воли!
В свое время смог (теперь уже могу сказать навсегда) отказаться от наркотиков. От никотина пока не могу. Но последний раз не курил три месяца. Кто мало курит - прекращайте совсем пока не поздно. Привычка очень сильная, у каждого своя причина почему курит, но все кто считает "я завяжу как только захочу" - поверьте, вас ждет большое разочарование. Не верите?
А первый раз бросил курить по экономическим причинам - катострофически нехватало денег на новые книги. Тяга к чтению победила тягу к сигаретам.
Может я человек практичный, поэтому не делаю того, в чём не вижу смысла и пользы.
Не знаю каким образом, но курение мне нравиться.Прекрасно знаю, что это вредно.
Временами бросаю, а потом опять начинаю....
| QUOTE (ag_denton @ 21.08.2005 - время: 11:41) |
| Пипл, может заодно подскажите как отучить девушку курить. Она курит редко (~1 раз в месяц) но мне это не нравиться, как отучить? (-: |
А ты спроси почему она курит только ожин раз в месяц. Может ее просто неодолимо тянет, а выкурив сигарету она понимает что это ей не нать, да следующего раза
Сильно курить стал в армии, но в привычку это так и не вошло. Иногда могу выкурить сигарету, иногда в компании даже целую пачку, а потом как ни в чем ни бывало могу не курить достаточно долгое время (месяц, два, полгода). Просто не тянет.
Однако, в очень небольших дозах нравится запах голландского ароматизированного трубочного табака. И еще ничего не имею против запаха незажженной сигареты. Но вот как только она зажигается....
, и, отчаявшись, отрезал 
себе кисть правой руки, которой подносил сигарету ко рту. Поступок бессмысленный - ведь сигарету можно держать и в левой, а страсть к курению уж точно не в руке, а в голове. К счастью, врачи успели пришить страдальцу кисть на прежнее место. Присоединённый файл
camel.gif
| QUOTE (KirKiller @ 21.08.2005 - время: 16:39) |
| Могу курить, а могу и не курить Сильно курить стал в армии, но в привычку это так и не вошло. Иногда могу выкурить сигарету, иногда в компании даже целую пачку, а потом как ни в чем ни бывало могу не курить достаточно долгое время (месяц, два, полгода). Просто не тянет. |
Знаю многих людей которые так начинали, а потом "дымили как паровозы". (естественно утрирую, но смысл я думаю понят)
Каждому отмерена своя жизнь. Мой дед курил с 7 лет и до самой смерти в 94 года. А знакомый один - не пил, не курил, зарядку делал, ел только "здоровую" пищу и помер в 35 от инфаркта. Вот так то...
| QUOTE (Shewill @ 22.08.2005 - время: 01:06) |
| Курю 16 лет. И бросать не собираюсь. Все мы умрем когда-нибудь... и смысл себя ограничивать, мучаться от запретов? Ради того, чтобы протянуть на несколько лет дольше? А нужны вам эти несколько лет в старости? Каждому отмерена своя жизнь. Мой дед курил с 7 лет и до самой смерти в 94 года. А знакомый один - не пил, не курил, зарядку делал, ел только "здоровую" пищу и помер в 35 от инфаркта. Вот так то... |
А около 90 % больных раком получили свою болезнь с подачи вредной привычки. Знакомый то от инфаркта умер не мучаясь.
| QUOTE (Shewill @ 21.08.2005 - время: 22:06) |
| Все мы умрем когда-нибудь... и смысл себя ограничивать, мучаться от запретов? Ради того, чтобы протянуть на несколько лет дольше? А нужны вам эти несколько лет в старости? |
Вот точно так же может сказать любой алкоголик или наркоман. Однако и алкоголизм, и наркоманию почему-то все осуждают.
А по поводу "нескольких лет в старости": не говори "гоп"....
| QUOTE (Tarzan @ 22.08.2005 - время: 15:04) | ||
Вот точно так же может сказать любой алкоголик или наркоман. Однако и алкоголизм, и наркоманию почему-то все осуждают. А по поводу "нескольких лет в старости": не говори "гоп".... |
Да и никотин тоже наркотик, и это медицинский факт
Пока не курю 3 дня. Первое впечатление такое - у меня чисто психологическая зависимость - на самочувствии отсутствие никотина никак не отражается, но курить тянет по привычке - типа поел надо покурить, на работе когда хочешь передохнуть - объявляешь перекур, а сейчас что - продолжать работать? Кто не курит - тот работает? Вот и говоришь что пошел курить, а сам и не знаешь что делать (не стоять же в курилке просто так) - приходится просто пройтись по корридорам чтоб мозги отдохнули...
А еще привычка - когда перед компом в инете сидишь так вообще одну за другой тянешь, а тут - ни фига - держись!
Вот таким образом насилую сейчас себя
| QUOTE (nightbear @ 22.08.2005 - время: 22:39) |
| Пока не курю 3 дня. Первое впечатление такое - у меня чисто психологическая зависимость - на самочувствии отсутствие никотина никак не отражается, но курить тянет по привычке - типа поел надо покурить, на работе когда хочешь передохнуть - объявляешь перекур, а сейчас что - продолжать работать? |
Ощущения те же самые, правда могу спокойно не курить от несколько дней и до несколько недель. Зависит от несколько факторов, например вечером шел домой сигарет не купил, обратно выходить в лом, ночь не куришь даже если работаешь, утром уехал по делам, на работу попал к вечеру, все это время не куришь. Уехал в деревню к Матери, две недели не курил - там магазин хрен знает где.. Ну самый большой срок недели три наверное не курил, так что если вычесть все эти некурительные моменты из моего стажа, а курю я чуть меньше полутора лет, то получиться, что я младенец. Хотя если курю то выдуваю пачкув день стабильно, а с друзьями - стрелками и две выходит..
| QUOTE (Maks_Frai @ 22.08.2005 - время: 05:58) |
| А около 90 % больных раком получили свою болезнь с подачи вредной привычки. |
Откуда такие данные? "Где-то" прочитал или сам придумал?
Да наплевать мне на статистики, пусть хоть миллион к одному... Все дело в отношении Не психуй, себя не изводи, живи в удовольствие и с удовольствием, радуйся жизни и каждому дню - и обязательно станешь этим "одним из миллиона"
Все болезни от нервов
| QUOTE (Tarzan @ 22.08.2005 - время: 12:04) |
| Вот точно так же может сказать любой алкоголик или наркоман. Однако и алкоголизм, и наркоманию почему-то все осуждают. |
А по какому праву ты осуждаешь других людей, если они живут не так как ты? Ты что бог? Или кто ты? Каждый человек имеет право жить так, как считает нужным, если это не мешает остальным.
и думаю что здоровье